Una dieta variada y equilibrada es clave para una buena salud. Los nutricionistas recomiendan que consumamos un espectro colorido de frutas y verduras, preferiblemente orgánicas, optimizando así la composición de nutrientes/fitonutrientes y limitando la exposición…
Los aceites esenciales son compuestos extraídos de varias partes de la planta como flores, hojas, cortezas, semillas, raíces, ramitas y más. La extracción de estos aceites requiere que un fabricante utilice una de las tres…
La hiperpigmentación es cualquier parche o mancha oscurecida que se forma sobre la piel. La hiperpigmentación es una de las afecciones más comunes de la piel y aparece como decoloraciones que pueden variar de claras…
Los suplementos elaborados a partir de ácido lipoico pueden ayudar a reducir la grasa corporal y el peso en personas con sobrepeso, pero sanas, según un nuevo estudio. La investigación reciente se ha llevado a…
Los cosméticos se han valorado por muchas capacidades diferentes a lo largo de la historia de la humanidad. En el mundo actual, los cosméticos han adquirido una vida propia. Lo mismo puede decirse de los…
Qué es un probiótico El término “probiótico” deriva del griego y significa “a favor de la vida”. La definición que propone la FAO y la OMS para que se considere como probiótico es: “organismo vivo…
Los cosméticos ecológicos u orgánicos son productos elaborados a partir de ingredientes vegetales procedentes de la agricultura ecológica y evitando el uso de componentes químicos que pueden ser dañinos tanto para la piel como para…
En muchas ocasiones nos sentimos estancados en nuestras vidas, y necesitamos un cambio radical en nuestro estilo de vida. Para esto en muchas ocasiones necesitaras de un servicio de coaching como el que encuentras aquí.…
La aromaterapia o terapia con aceites esenciales se refiere a una seria de terapias tradicionales, alternativas o complementarias en las que se emplean aceites esenciales y otros componentes aromáticos de las plantas. Los aceites esenciales…
Según un estudio piloto de 100 participantes publicado en la revista “Perceptual and Motor Skills”, la suplementación con Vitamina B6 antes de acostarse podría mejorar la intensidad y el recuerdo de los sueños. El estudio…